Möchtest du meditieren lernen oder deine Praxis vertiefen? Meditieren bedeutet dich nach innen zu wenden, dich dir zuzuwenden, lernen alte Überzeugungen loszulassen, dein wahres SEIN entdecken. Du kannst ruhiger, entspannter, natürlicher, liebevoller werden. Bei diesem Prozess kann eine Gruppe sehr hilfreich sein. Wir benutzen das Beobachten unseres Atems, Visualisationen mit innerem Licht, Mantren und einfachen Körperübungen

10 Treffen: 07.10./ 14.10./ 21.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 02.12./ 09.12./ 16.12.2025  ( 10 Einheiten)

Dienstags von 18:15 - 19:15 Uhr

Preis: 70,00 €

Referentin: Ruth Regele