Yoga meets Pilates è un nuovo programma olistico che coinvolge la schiena e tutto il corpo. Le sessioni combinano esercizi che ci rafforzano, modellano il nostro girovita e, attraverso il potere della respirazione, ci fanno vivere un rilassamento molto profondo e importante.

La corretta esecuzione degli esercizi in combinazione con rilassamento di corpo e mente, sono elementi importanti che conferiscono ai movimenti un effetto profondo e ci fanno davvero bene.

Cosa portare con sé:

Tappetino da yoga, abbigliamento comodo, calzini

Inizio: 30.10.2025 - 18.12.2025

Date: 30.10./ 06.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 04.12./ 11.12./ 18.12.2025 (8 incontri)

orario: 19:00 - 20:00

ogni giovedi sera

Quota di partecipazione: 120 euro

Relatrice: Isabella Mair

Parcheggio gratuito disponibile